普段のスキンケア、化粧水や美容液を塗るだけで終わってはいませんか！？

もしスキンケアの際に、基礎化粧品を塗りながらマッサージも一緒にしていないなら非常にもったいないです！

普段のスキンケアにマッサージを加えるだけで大幅にほうれい線やたるみが改善できます。

なぜマッサージが必要なのか？

普通にスキンケアを行うだけでは、確かにお肌を保湿してハリのある状態に導くことはできるかと思います。

しかし、お肌を支えているのは、骨であり筋肉です。

人それぞれ使う普段使う表情筋はちがいます。使っていない筋肉はどんどん衰えてしまうため、マッサージをすることで表情筋に対してしっかりとアプローチしてあげる必要があります。

マッサージをするとこんないいことがあるんですよ！

・小顔効果やフェイスラインの上昇
・ほうれい線を薄くする
・目の下のぷっくりとしたたるみの解消
・顔のくすみが取れる
・自然な表情ができるようになる
・結構が良くなる

マッサージをすることで得られる効果は無限大なので、ぜひキレイになるためにマッサージを始めましょう♪

簡単！お悩み改善２分間マッサージ

たった２分で終わる簡単な方法なので、ぜひ実施してみてください！

1.ほほ全体の筋肉をほぐしリフトアップする。

指全体で１カ所ずつゆっくり流します。
それぞれ耳の下・耳の前・こめかみで３秒間ずつ圧をかけます。

2. 輪郭をぐりぐりほぐし、すっきりフェイスラインにする。

丸めた手の人差し指・中指の間にフェイスラインを当て、あごから耳の下へ流します。
耳の下で３秒間圧をかけます。

3. 耳・首から、集め耳の下から流してゆきます。

マッサージをするかしないかでフェイスラインの引き締まりは相当変わってくるので、習慣化していきましょう！